Jednodenní seminář zaměřený na práci se stresem a navýšení odolnosti vůči němu.

PRO KOHO JE SEMINÁŘ URČEN:

• pro všechny, kteří chtějí plně využívat schopností, které nám mozek nabízí
• pro všechny, kteří chtějí zvýšit schopnost své koncentrace
• pro všechny, kteří chtějí více porozumět své paměti a chtějí se naučit s ní pracovat ve svůj prospěch
• pro všechny, kteří se chtějí v klidu a kvalitně vzdělávat
• pro všechny, kteří chtějí být stresuodolní

ČEMU SE BUDEME VĚNOVAT:

Osvojíte si cesty, jak aktivovat mozek na učení. Dozvíte se, jak pracovat s učebním materiálem. Popíšeme si, jak mozek přijímá a zpracovává informace na základě poznatků z neurovědy. Probereme si, které mentální schopnosti je třeba aktivovat k získání kvalitní paměti. Odhalíme si souvislosti mezi pamětí a stresem. Společně se podíváme na stres z různých úhlů pohledu, které nám nabídnou cesty k dosažení stresuodolnosti. Poradím vám, jak zvládat výpadky paměti a jak předcházet zapomínání.  Prozradíme si cesty k posílování psychické odolnosti.