Jednodenní seminář zaměřený na práci se stresem a navýšení odolnosti vůči němu.
PRO KOHO JE SEMINÁŘ URČEN:
ČEMU SE BUDEME VĚNOVAT:
Osvojíte si cesty, jak aktivovat mozek na učení. Dozvíte se, jak pracovat s učebním materiálem. Popíšeme si, jak mozek přijímá a zpracovává informace na základě poznatků z neurovědy. Probereme si, které mentální schopnosti je třeba aktivovat k získání kvalitní paměti. Odhalíme si souvislosti mezi pamětí a stresem. Společně se podíváme na stres z různých úhlů pohledu, které nám nabídnou cesty k dosažení stresuodolnosti. Poradím vám, jak zvládat výpadky paměti a jak předcházet zapomínání. Prozradíme si cesty k posílování psychické odolnosti.